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알아보자 :: 혈당이 높으면 구기자를 먹을 수 있나요
혈당이 높으면 구기자를 먹을 수 있나요
생활 중 많은 사람들이 구기자가 한약에 좋고 인체에 좋다는 것을 알고 있습니다만, 일부 사람들은 혈당이 높으면 구기자 먹으면? 안되는 것, 좋은 음식
혈당이 높으면 구기자 먹으면? 안되는 것, 좋은 음식
혈당이 높은 환자는 구기자를 먹을 수 있다.
● 구기자에는 췌도 세포의 항산화 능력을 향상시키고 혈당을 낮출 수 있는 성분이 포함되어 있으므로 구기자는 당뇨병에 일정한 개선 효과가 있다.
● 당뇨병 환자가 구기자를 먹으면 차를 타서 마시고 죽을 끓여 먹을 수 있다.
● 구기자 섭취는 신체에 매우 많으며 신체의 자유 라디칼 산화에 저항하고 면역력을 향상시키며 노화를 지연시킬 수 있다.
● 또한 간을 보호하고 간 복구를 촉진할 수 있다.
● 높은 혈당은 다음과 같은 요인과 관련이 있을 수 있습니다
● 1. 우연한 고혈당 : 혈당 검사 전에 단 음식을 많이 먹으면 당연히 1 혈당치가 높다는 결과가 나타난다.
● 그래서 고혈당이 검출이 되니까 너무 걱정하지 마세요. 일정 시간 간격을 두고 다시 한번 혈당 결과를 체크해 보도록 하겠습니다.
2. 나쁜 생활 습관과 환경 : 요즘 젊은이들은 대부분 KFC와 같은 패스트푸드를 좋아하고 야채와 과일을 좋아하지 않으며 장기간 식생활을 하면 혈당이 상승할 수 있다.
● 공기 중 음이온은 공기 중 자연적 요인으로 고혈당을 효과적으로 감소시킬 수 있지만 환경오염으로 인해 공기 중 음이온 함량이 급격히 감소하고 인체가 섭취하는 음이온 부족도 고혈당의 중요한 원인 중 하나이다.
● 3. 다른 질병으에 따른 고혈당 : 관상 동맥 심장 질환 등은 고혈당과 밀접한 관련이 있다.
● 따라서 일단 고혈당으로 진단이 되면 무엇이 고혈당을 유발하는지 최대한 잘 알고 대증치료를 해야 고혈당을 예방하고 치료할 수 있다.
● 혈당이 높을 때는 꼭 정규 병원을 방문하여 원인에 따라 치료를 받아야 하다.
● 이상 건강정보 도움이 되길 바라며, 가족들 모두 건강하시고 즐거운 생활이 되시길 바랍니다.
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