당근의 효능 및 효과

당근의 효능 및 효과 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 당근의 효능 및 효과

당근의 효능 및 효과

 

당근은 십자화과 무속이며 뿌리가 육질이고 구형, 뿌리 껍질이 빨간색, 뿌리 과육이 흰색이다.

 

당근은 영양가와 약용 가치가 매우 높습니다.

 

당근은 성질이 미온하여 폐와 위장에 들어가 열을 내리고 해독하며 이습, 어혈을 풀어주고 위를 튼튼하게 하고 소화를 촉진하는 효과가 있으며 신선한 당근을 먹으면 신장을 맑게 하는 효과가 있다.

 

그다음에 홍당무의 효능과 역할에 대해서 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

당근의 효능과 작용

1, 피부를 매끄럽게 하는 작용

당근은 피부에도 좋은 도움이 된다.

당근은 몸에 비타민 A를 보충해 준다.

 

비타민 A는 지용성 비타민으로 피부표층을 보호하여 피부건조 및 탈피를 예방하다.

 

2. 3고 예방

 

당근은 3고 사람들이 많이 먹기에 적합한 식품으로 혈당강하제가 함유되어 있어 당뇨병 환자가 섭취할 수 있으며, 또한 그 안에 함유된 케르세틴은 미세혈관의 순환을 개선하는 역할을 하며 고혈압, 고지혈증 등 심혈관 질환을 예방하는 식품이다.

 

3. 항통풍

 

무는 알칼리성 식품으로 기본적으로 퓨린이 없는 채소이다.

 

동북 당근은 활성 효소가 풍부하여 생식하면 퓨린의 대사를 효과적으로 촉진하고 혈액 품질을 효과적으로 개선하며 혈액을 알칼리화하며 이뇨 작용과 석용해 작용을 하여 통풍 환자에게 매우 유익하다.

 

 

4, 소화촉진

 

당근에는 소화를 돕는 글리코젠, 펩타이드, 아밀라아제, 글루코아밀라아제가 많이 함유되어 있어 알칼리성으로 인해 위산을 빠르게 중화시킬 수 있으며 위장연동을 촉진하고 식욕을 증진시키는 겨자유, 식이섬유 등의 유익한 성분이 함유되어 있어 식후 생식 암컷 당근은 소화촉진, 위산해소, 위팽창해소 등의 신기한 효능을 빠르게 할 수 있으며 위궤양, 십이지장궤양에 좋은 식이요법 효과가 있다.

 

5. 기침 완화, 가래 완화, 천식 완화

 

급성 및 만성 기관지염, 천식 또는 기침, 가래, 천식이 있는 사람은 암컷 당근으로 씻고 껍질을 벗기고 생으로 썰고 익혀 번갈아 즙을 짜내면 기를 낮추고 가래를 가라앉히고 천식을 가라앉히는 효과가 있으며 그 효능과 속도는 많은 약물을 초과하다.

 

음을 잃고 말이 없으면 생무즙과 생강즙을 각각 사용하여 양치질을 하면 증상을 완화할 수 있다.

 

 

 

여기까지가 당근의 효능과 역할에 대한 전부이니 많은 도움이 되시길 바랍니다.

 

한의학에서는 당근이 비장과 위를 튼튼하게 하고 간을 보하고 눈을 맑게 하는 효과가 있는 단맛이 나는 한약재라고 믿고 있다.

 

 

 

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정리해드린 내용은 당근의 효능 및 효과 관련 정리 입니다. 부디 모두에게 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.